Петропавловск.news предлагает интересный рецепт, который идеально подойдёт для правильного питания — запечённые груши с творогом и орехами.
Запечённые груши для правильного питания
Ингредиенты:
- 2 крупные груши
- 150 г нежирного творога (5% или меньше)
- 1 столовая ложка мёда (или по вкусу)
- 1 столовая ложка грецких орехов (можно заменить миндалём)
- Корица (по желанию)
Приготовление
Подготовка груш:
Вымойте груши, разрежьте их пополам и удалите сердцевину. Можно слегка углубить середину, чтобы было больше места для начинки.
Начинка:
Смешайте творог с мёдом и измельчёнными орехами. Добавьте щепотку корицы для аромата, если нравится.
Запекание:
Разогрейте духовку до 180°C. Наполните груши творожной начинкой и выложите их на противень, покрытый пергаментной бумагой. Запекайте 15-20 минут, пока груши не станут мягкими.
Подача
Груши можно подавать как тёплыми, так и холодными. Это диетический рецепт вкусного и питательного блюда, которое отлично подходит для перекуса или фруктового десерта для людей, которые придерживаются здорового питания.
Обязательно поделитесь ссылкой на этот рецепт приготовления груш в духовке с творогом и орехами с подругами. У вас наверняка есть свои испробованные рецепты приготовления блюд из груш — поделитесь ими с нами в комментариях. А ещё можете почитать наш рецепт пиццы из кабачков.